建立負浮力

裝備穿戴整齊，確認開(kāi)好氣源， BCD排空，如有必要，可以口吸排氣閥把BCD里面的氣吸干凈。

走到海邊扶著(zhù)面鏡和配重，跨步入水，離水面較高，跨步式入水后，沖力較大，很利于負浮力下潛。

入水后，身體在水里迅速前傾，利用下沖的慣性，很容易擺成頭下腳上的pose，然后游下去。

需要注意的是：

1入水的瞬間，不要刻意地深吸氣，保持正常呼吸，必須時(shí)，那個(gè)時(shí)候需要吐氣下潛，盡量減少自己的浮力，只要身體完全入水了，蛙鞋能夠踢到水提供下游的動(dòng)力了，就容易了。

2往下游時(shí)，要把身體放得跟水面垂直，在水里看見(jiàn)水面的人拼命地掙扎下不來(lái)，上水后說(shuō)鉛塊不夠，其實(shí)都是因為他們的身體跟水面還是平行的。注意一下身體的角度，觀(guān)察一下自己的肩膀，如果肩膀是頂著(zhù)海底的方向，那么你基本上就垂直了。

3由于負浮力入水下潛速度很快，需要多做耳壓平衡和面鏡平衡。下沖的那一下，面鏡一定要護好，防止因為水的沖擊面鏡掉入水里發(fā)生危險。

4潛導不是牽著(zhù)你的小手，帶你去看魚(yú)的人，顧名思義，他是這次潛水的向導，在水流里，他還肩負著(zhù)引導其他人去潛點(diǎn)的任務(wù)。所以當你因為各種原因下不去的時(shí)候——無(wú)論是身體原因還是技術(shù)原因，你很可能需要果斷放棄這一潛。