潛水的人一定要注意了

       1. 你沒(méi)有高血壓，心臟病，糖尿病，中耳炎，肺部損傷，氣胸等等一系列疾病，以上這些疾病都不適合潛水。正規的潛店會(huì )在你下水前給你表格詢(xún)問(wèn)你是否有類(lèi)似病史，然后讓你簽字確認。
　　2. 潛水后24小時(shí)內絕對不能坐飛機、爬山等做一些海拔或者氣壓有明顯變化的活動(dòng)。潛水用的是壓縮空氣，空氣里的氮氣在水壓下會(huì )溶解在你的血液里，形成小氣泡，類(lèi)似可樂(lè )里的氣泡，通常24小時(shí)后會(huì )代謝完畢。但如果在氮氣還沒(méi)有代謝完的情況下坐飛機、爬山等等因為有了海拔變化，引起氣壓變化（氣壓變化是重點(diǎn)），血液里的小氣泡會(huì )像被晃了的可樂(lè )一樣沖出來(lái)，我們俗稱(chēng)：血液沸騰了。結果你懂的，會(huì )患減壓病也叫潛水病。癥狀諸如頭暈、胸悶、關(guān)節痛、流鼻血等等，這些都是減壓病的征兆。輕的減壓病還算好，休息一下吸純氧有助于緩解癥狀，但有些會(huì )讓你留下關(guān)節痛的后遺癥，不少沿海下水撈貝殼的漁民都有關(guān)節腫大、疼痛等等情況其實(shí)就是減壓病的惡果。但減壓病重一點(diǎn)的那就是要死人的節奏，比如做飛機這種，在《1000種死法》里有一集就是兩個(gè)人先去潛水之后去開(kāi)飛機，死了。所以潛水后24小時(shí)不要從事任何使你的身體會(huì )經(jīng)歷氣壓變化的活動(dòng)，比如坐飛機，比如爬山等等。
　　3. 下水的整個(gè)過(guò)程中都請做耳壓平衡。國內不少賺錢(qián)景點(diǎn)不告訴你如何做耳壓平衡，導致很多人下不幾米就覺(jué)得耳朵疼而放棄，嚴重的還有耳膜撕裂的情況。愛(ài)護自己的身體，請做耳壓平衡。捏住鼻子，然后像擤鼻涕一樣擤一下鼻子就好，或者微微張開(kāi)嘴動(dòng)動(dòng)你的下巴就好。就和坐飛機的時(shí)候耳朵難受了，你會(huì )做的動(dòng)作一樣。這都是因為壓力導致的耳朵不舒服，所以用相同的動(dòng)作讓耳朵通氣了就好了。
　　4. 面鏡不要太緊，不然眼睛容易被水壓弄出來(lái)氣壓傷。好多人第一次潛水的時(shí)候會(huì )害怕面鏡進(jìn)水，體驗潛水的游客顯然不會(huì )面鏡排水這個(gè)對ow新手來(lái)說(shuō)都有點(diǎn)難度的動(dòng)作，所以有些教練會(huì )要求游客把面鏡勒的特別緊。但隨著(zhù)下潛深度的增加，水壓會(huì )越來(lái)越大，面鏡也會(huì )越拉越緊，面鏡內部壓力會(huì )把你的眼睛往外吸，對眼睛特別不好。經(jīng)常有人因為面鏡過(guò)緊而變成兔子眼，有眼底出血的情況，這是潛水氣壓傷的一種，雖然休息幾天慢慢會(huì )好，但盡量還是減少這種不必要的傷害為好。面鏡帶在左右兩側都有一個(gè)小的快卸扣，可以調整松緊，輕輕按住然后一拉就能出來(lái)一格，面鏡就會(huì )松掉一些。但估計第一次下水的游客不敢做這個(gè)動(dòng)作，所以還是不推薦了。一般來(lái)說(shuō)確保你下水的時(shí)候面鏡帶不是緊緊的勒在面部，而是有點(diǎn)松的扣在臉上就好，一般這種松緊程度到了水下就剛好了。
　　5. 用嘴吸氣，用嘴吐氣。嘴吐氣最重要，因為如果是用鼻子吐氣，你的面鏡很快會(huì )起霧，游客又不敢自己放水進(jìn)來(lái)洗面鏡，所以只能霧蒙蒙的看，但那種好影響景色，所以為了避免這種情況，請想象你在吹蠟燭，用這種方式吐氣就可以避免用鼻子吐氣而導致面鏡起霧了。另外用鼻子吐氣還有可能會(huì )讓面鏡進(jìn)水，如果進(jìn)水了，有些人還習慣用鼻子吸氣，那么你就很可能吸入面鏡里的水，直接被嗆著(zhù)。大部分這時(shí)候第一反應就是不潛了，于是想丟掉呼吸器，面鏡，撲騰著(zhù)要出海面。這時(shí)候千萬(wàn)別出來(lái)，有可能氣壓傷或者減壓病，都不是鬧著(zhù)玩的損傷?？傊杏洠河米旌粑?。另外不用擔心如果自己?jiǎn)芩嗽趺崔k，體驗潛水時(shí)有教練時(shí)刻保護你的安全，沒(méi)事的，但請一定要用嘴呼吸，面鏡起霧，嗆水都可以避免。
　　6. 請一定不要憋氣，千萬(wàn)不要憋氣上升，會(huì )肺撕裂或者肺爆炸而死。這不是危言聳聽(tīng)，每年潛水死的人還是挺多的，光是學(xué)潛水而死的人每年就差不多10個(gè)左右。因為下潛和上升的過(guò)程都會(huì )有水壓的變化，所以使肺部的空氣容量變化，水下10米的壓力是陸地的兩倍，如果憋氣，那么回到水面上，你肺里氣體多了兩倍，肺肯定會(huì )被撐破，所以會(huì )肺撕裂或者肺爆炸而死。當然由于氣體變化導致的肺損傷有三到四種不同的類(lèi)型，傷重程度也不同，會(huì )不會(huì )直接上來(lái)就死了就看不同情況了，比較復雜，就不仔細展開(kāi)了。
　　7. 最重要的：請別觸摸任何海下生物，也別做出拔珊瑚，撈海參這樣的舉動(dòng)，謝謝。第一，海下很多生物有毒，大家都知道越是美麗的越是有毒，但水下還有不少動(dòng)物的偽裝是你不仔細看就看不見(jiàn)的，比如石頭魚(yú)，劇毒，但特別不容易發(fā)現。第二，海洋生物很脆弱，比如姑娘們很喜歡的小丑魚(yú)尼莫，它們靠身上有中粘液在?？凶杂纱┧?，但人類(lèi)手指如果一旦摸了小丑魚(yú)，會(huì )破壞它們的粘液，但尼莫本人不知道，還鉆在?？?，?？怯卸镜?，會(huì )讓尼莫那一塊皮膚潰爛，導致尼莫死亡。這一切僅僅是因為你喜歡它，覺(jué)得它好萌，所以摸了它一下。第三，珊瑚生長(cháng)速度極其的慢，一年才長(cháng)1厘米甚至更少，現在大部分大珊瑚都長(cháng)了幾千年，但你下水一掰，人家幾十年的都白長(cháng)了，你一下我一下，幾千年的生命就這么沒(méi)了。而且加上現在全球變暖，海洋溫度升高，導致大量珊瑚死亡，珊瑚死了，小魚(yú)們就沒(méi)有家了，沒(méi)了小魚(yú)，我們到水下什么都看不見(jiàn)，除了沙子還是沙子。就那么一小截珊瑚對你來(lái)說(shuō)沒(méi)什么，可能你還沒(méi)帶回家就把它扔了，或者回去了也不知道放去那里了，但對珊瑚而言那是人家幾十年才長(cháng)成的，對小魚(yú)而言那是他們的家園。所以請不要掰走珊瑚。